Articolo a cura della redazione di Amarche — aggiornato il 25 agosto 2026.
Se anche la prossima settimana il caldo non molla la presa, nell’entroterra maceratese c’è un posto pensato apposta per rinfrescarsi: a Pieve Torina si cammina scalzi dentro l’acqua gelata del torrente Sant’Angelo, su ciottoli e cortecce, lungo il primo percorso Kneipp nato nelle Marche — un’esperienza che nel 2025 è valsa al paese anche un riconoscimento nazionale.
Niente piscine né stabilimenti: qui il refrigerio è un torrente di montagna, e si cammina dentro scalzi.
Indice
Perché camminare scalzi nell’acqua fredda rinfresca così tanto
Cos’è il metodo Kneipp?
Il nome viene da Sebastian Kneipp, sacerdote tedesco dell’Ottocento che sperimentò su di sé i benefici dell’acqua fredda e ne fece un vero e proprio metodo di idroterapia, oggi diffuso nei centri benessere di tutto il mondo. Il principio è semplice: camminare a piedi nudi in acqua fredda, su fondali naturali come ciottoli, ghiaia e cortecce, stimola la circolazione e regala una sensazione immediata di leggerezza — un modo naturale per rinfrescarsi che è anche, letteralmente, un piccolo massaggio plantare.
Dov’è nato in questa forma nelle Marche?
Il percorso di Pieve Torina si sviluppa lungo il Sentiero delle Acque, circa 4,3 km tra ghiaia e terra battuta che seguono il corso del torrente Sant’Angelo fino alla frazione di Fiume — dove si trova anche lo storico Mulino della Nostra Terra, ancora funzionante. All’inizio del sentiero si cammina proprio dentro l’acqua del torrente: è il primo tratto Kneipp realizzato nella regione, aperto al pubblico gratuitamente tutti i giorni.
Il riconoscimento nazionale arrivato nel 2025
Che premio ha vinto Pieve Torina nel 2025?
A febbraio 2025 il Sentiero delle Acque e il percorso Kneipp hanno portato a Pieve Torina la menzione speciale “La Città per il Verde”, assegnata a Myplant & Garden, una delle fiere internazionali più importanti di floricoltura e giardinaggio, con cerimonia a Milano. Il sindaco Alessandro Gentilucci ha ritirato personalmente il riconoscimento, raccontandolo come il segno di come il paese abbia trasformato la ricostruzione dopo il terremoto del 2016 in un progetto di turismo naturalistico e benessere. Nel frattempo il percorso si è anche ampliato, con l’aggiunta di alcune vasche riscaldate collegate al tratto originale nel torrente.
Dove si trova Pieve Torina
Pieve Torina si trova in provincia di Macerata, ai piedi dei Monti Sibillini, a circa 470 metri di altitudine. Il percorso Kneipp è lungo la SP 96, a meno di un chilometro dal centro del paese, con parcheggio gratuito all’ingresso del sentiero.
Ciao amici — se la prossima gita nelle Marche la volete all’insegna del fresco, trovate tutte le info pratiche (orari, parcheggio, come arrivare) nella nostra guida completa al percorso Kneipp di Pieve Torina.
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